今年初ヤンバル練

今年初。ヤンバル練。

久しぶりなんで自信がない。

行きヨナまでチーム池原の列車に便乗してもらう。アベ30㎞。

ゆっくりだったのでよかった。

今年始めてのヨナ。

なんか、ドキドキ、興奮に近い感じ。
池原のMYGさんもいる。

とりあえず、マイペースで行くように心がける。

半分くらいかなー。ドンドン遅れる。後ろに付いていったら、この先どうなるかわからないのでマイペースで登りきった。

結果22分20秒

去年たしか初めてが26分くらいだったので確実に伸びてることを実感した。

MYGさんとYMT君は、軽るそうに登ってたなー。早かったー。
早く19分代で登るように頑張らなくては。

フンガーダムで5分くらいかな休憩してすぐ1人で出発。

ロング自信なかったし、早く帰りたかったから、なるべく休まず帰ることに。

途中から、MYGさんとYMT君とあと1人いたが、1人はちぎれていったので、3人で慶佐次売店まで。

なんか、3人だといい感じで回せた。

なんか、平地、下りだと気持ちよくガンガン回せる。なんでだろう。

慶佐次売店以降は、またまた1人旅。マイペースで羽地まで。

羽地前に空腹感がでたので急遽コーラー飲んでしのいだ。

大浦の坂は、ガンガン攻めてみた。

でもトンネル前で持たずアウト。

羽地の急坂は、止まろうかと思うぐらい力が入らない。

でもまた、下った後は、回復。

最後の登り後にNKTRさんにあっていろいろお話してもらい。

完走。11時15分着。

なかなか早い。これなら仕事の時も間に合いそうだ。

足が残ってる感じで終了できた。

これも、目標だったので達成だな。