日曜日米須練

日曜日、チーム練で210キロコースを走るってことで、参加。

キッズの210キロの方もいる。

ハイスピードになるなーって心配だったが、本部からヨナまでは、足を貯めて走ることに専念。

メーターは、バッテリー切れていたので、アベどれだけかは、わからない。

風、雨がすごかったが、切れずにヨナまでクリア。

ヨナ上り始めは、なんとか付いて行くもみんなのペースが速すぎて、2合目すぐに離脱。

8合目で、チョット足が重くなった。
するとどんどん苦しくなってしまう。


22分30秒

遅すぎる(~_~;)

足貯めて走ったつもりが売り切れ状態になってしまった。

なんでかなー？

集団走行、雨、風で気使い過ぎて疲れたのかなー。

練習不足、実力不足には、変わりないが、こんな早く足に来るかね〜(~_~;)

下りは、路面が濡れてるし、雨が少し降ってたので、びびって下れず。

ダメだこりゃ。

カーボンホイールは、怖いな〜。

奥の坂までは、なんとか付いて行くも、そこからは、力が入らず、そのまま南下することに…

情けない。

後2回のロング。

体調整えて頑張らなくては！

家に帰ってからは、あまりの疲労に寝てしまった。