メディオ3分

3/1 土曜日

メディオ 3分×1

①142拍 94回転 240w

昨日の3本ローラーで、回転がおかしい感じだったので、固定で、ペダリング確認しながら3分だけ上げてみる。

なかなかいい感じで終了。

調子良さそうだ。
明日は、勝負にこだわって上位狙って行きます。