ADMINISTARR

2/12 水曜日

ソリア5分×2

①161拍 AV85回転 250w

②155拍 AV79回転 231w

30分時間ができたので、
10分アップ後
調子のって、5分だけなら300w
行くかなーって思ったら、全然持たず撃沈。
貧弱め。

2本目は、250wを目指したが、どんどん落ちて行き
またまた目標達成いかず。

もうちょっと目標低くして、徐々に上げよう。

っていつも思うんだが、調子乗る。

2/13 木曜日

OFF