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MY ALBUM

成田山12本(日) 2017/08/26 10:30:00
成田山12本(日)
ハンセン折り返し 90km(日) 2017/08/13 10:09:00
ハンセン折り返し 90km(日)
屋我地反省… 2017/07/17 13:36:00
屋我地反省…
屋我地レース(日) 2017/07/16 15:36:00
屋我地レース(日)
自転車通勤(木) 2017/05/18 14:07:00
自転車通勤(木)
回復 整体 バスケ (金) 2017/05/12 13:10:00
回復 整体 バスケ (金)
回復走(金) 2017/05/05 12:43:00
回復走(金)
恩納バイパス折り返し(日) 2017/04/16 14:48:00
恩納バイパス折り返し(日)
固定ローラー(土) 2017/03/18 12:34:00
固定ローラー(土)
ジテツウ 10分,3分メニュー(水) 2017/03/08 13:49:00
ジテツウ 10分,3分メニュー(水)
キンザーレース(日) 2017/03/05 17:36:00
キンザーレース(日)
恩納バイパス折り返し(土) 2017/02/18 09:53:00
恩納バイパス折り返し(土)
新春ロードレース 写真 2017/02/13 10:22:00
新春ロードレース 写真
30s×30s インターバル 固定(木) 2017/02/09 10:15:00
30s×30s インターバル 固定(木)
3本ローラー 20分×2 (火) 2017/02/07 14:54:00
3本ローラー 20分×2 (火)
恩納バイパス折り返し 71km (土) 2017/02/04 13:41:00
恩納バイパス折り返し 71km (土)
3本ローラー 20分×2(金) 2017/02/03 12:58:00
3本ローラー 20分×2(金)
自転車通勤10分×2(火) 2017/01/24 11:13:11
自転車通勤10分×2(火)
自転車通勤(月) 2017/01/23 10:48:00
自転車通勤(月)
固定ローラー 10分,3分走(水) 2017/01/18 10:12:00
固定ローラー 10分,3分走(水)
ガーミンウォッチ 2017/01/17 11:00:00
ガーミンウォッチ
南部病院折り返し(月) 2017/01/16 10:54:00
南部病院折り返し(月)
南部一周(日) 2017/01/15 10:46:00
南部一周(日)
固定ローラー10分×2(日) 2017/01/08 10:24:00
固定ローラー10分×2(日)
普天間基地5分×3,30s×5(土) 2017/01/07 10:16:00
普天間基地5分×3,30s×5(土)
新春ライド,新年会(月) 2017/01/02 10:30:00
新春ライド,新年会(月)
ブセナ折り返し(日) 2016/12/25 09:44:58
ブセナ折り返し(日)
第一回 米須杯開催 2016/12/05 14:10:00
第一回 米須杯開催
Qファイターいじり週間 2016/11/27 14:38:00
Qファイターいじり週間
ツールド沖縄(日) 2016/11/13 13:28:00
ツールド沖縄(日)
源河折り返し183km(土) 2016/10/22 10:05:00
源河折り返し183km(土)
210kmコース(木) 2016/10/07 17:10:51
210kmコース(木)
多野岳折り返し(木) 2016/09/15 12:56:00
多野岳折り返し(木)
世冨慶折り返し(土) 2016/09/10 11:24:35
世冨慶折り返し(土)
普天間基地周回(土) 2016/08/13 13:24:00
普天間基地周回(土)
瀬底折り返し 140km(金) 2016/08/12 13:19:00
瀬底折り返し 140km(金)
屋我地ロードレース(日) 2016/07/17 15:15:00
屋我地ロードレース(日)
米須夜練(水) 2016/07/06 14:19:00
米須夜練(水)
3本ローラー(火,水,) 2016/05/18 13:50:00
3本ローラー(火,水,)
娘初プール(土) 2016/05/14 18:04:00
娘初プール(土)
米須夜練(水) 2016/04/27 10:07:00
米須夜練(水)
固定ローラー(金) 2016/04/22 15:29:00
固定ローラー(金)
自転車通勤FELT(金) 2016/04/15 18:47:00
自転車通勤FELT(金)
筋トレ(水) 2016/04/13 18:01:00
筋トレ(水)
バイクポジション 2016/04/04 17:14:22
バイクポジション
キンザーロードレース(日) 2016/04/03 17:07:00
キンザーロードレース(日)
米須夜練(水) 2016/03/30 20:06:18
米須夜練(水)
恩納バイパス折り返し(日) 2016/03/27 19:43:05
恩納バイパス折り返し(日)

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Posted by KASA at 2025/04/16
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