2015年07月13日
フォスター内ソリア(日)
7/12 日曜日
フォスター ソリア
①2:05 21k/h 92回転 309w
②2:11 20.5k/h 89回転 303w
③2:09 20.5k/h 86回転 303w
④2:20 19k/h 83回転 268w
①2:11 20.1k/h 86回転 301w
②2:09 20.5k/h 85回転 293w
③2:16 19.9k/h 84回転 284w
④2:15 19.4k/h 88回転 264w
いやーキツかった。
最後は、足に力入らないくらいになってた。
筋持久力がないかな〜。
それか、インターバルの回復力かな〜
あと少し頑張れ頑張れ。
なんか1人だと楽しくないね〜
フォスター ソリア
①2:05 21k/h 92回転 309w
②2:11 20.5k/h 89回転 303w
③2:09 20.5k/h 86回転 303w
④2:20 19k/h 83回転 268w
①2:11 20.1k/h 86回転 301w
②2:09 20.5k/h 85回転 293w
③2:16 19.9k/h 84回転 284w
④2:15 19.4k/h 88回転 264w
いやーキツかった。
最後は、足に力入らないくらいになってた。
筋持久力がないかな〜。
それか、インターバルの回復力かな〜
あと少し頑張れ頑張れ。
なんか1人だと楽しくないね〜
Posted by KASA at 14:15
画像一覧