ADMINISTARR

11/1 日曜日

52km 26.6k/h
BORAONE

ツールド前、最後の日曜日。
寝坊。0600時に起きたので、屋我地まで車で行きそこから合流。

そこには池原の皆さんもいた。

池原のみんなと一緒に行こうと思ったが、レース感触を得たかったので、大集団を待つことに。

そしたら、前で池原のみんなが交通整理してる。バイクが単独事故起こした様。
見た感じ意識ない。
池原の皆さんが、蘇生してる。
すごい。
おかげで命に別状はないみたい。
ホッとしました。

池原の皆さんヒーローです。

それからはJKさん,NKOさん、SKMさん、OISさんと後2人…

？塩屋に曲がる。

ヨナ行かないだー。

自分の足の状態も疲れたまってる感じだから好都合。

そこからJKさんがインターバルするので、自分も付いていく。

やはり調子悪い。心臓まで調子悪い感じ。
アップ不足か？そのせいにしておこう。

南へ曲がってからは、JKさんは、OISさんの鬼コーチになったので、NKOさん,SKMさん,と後2人の方と上げ上げで行く。

足がうまく回らないし、踏めない。

後上げすぎて慶佐次後の登り以降は、足なくなって1人旅。

ゆっくりペダリング確認しながら走る。
足に力入りませんね〜。
たくさん休んだけどな〜…
マッサージもしたのに…

自信無くしそう…
ホイル？

機材のせいにしたくなる。

カヌチャで先頭が待っててくれてまたみんなで再スタート。

最後に羽地の坂を頑張ってNKOさんに付いて行く。

トンネルでオールアウト。

調子落ちたのかな？

でも、毎年、ツールド1週間前は、こんな感じなのでいいかな？

後は、疲労抜いて、体重62kgにしたいな〜。