2016年05月19日
3本ローラー(木)
5/19 木曜日
3本ローラー
20分
①39.4k/h 94回転 226w
15分
①39.4k/h 90回転 224w
3本ローラーで、こんなにパワー上げられた。
なんでだろ〜。
調子上がってます。
クリートの間に足の内側で踏める様にシムいれたからかなー？
これのおかげで膝が内側に入らなすぎなない様になってる。
いいのかな〜…
自分は、内側入った方が自然体。
試してみよう。
3本ローラー
20分
①39.4k/h 94回転 226w
15分
①39.4k/h 90回転 224w
3本ローラーで、こんなにパワー上げられた。
なんでだろ〜。
調子上がってます。
クリートの間に足の内側で踏める様にシムいれたからかなー？
これのおかげで膝が内側に入らなすぎなない様になってる。
いいのかな〜…
自分は、内側入った方が自然体。
試してみよう。
Posted by KASA at 14:53
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