ADMINISTARR

12/29 木曜日

世冨慶折り返し 104km

3:59:0
26.1k/h 125/177拍 77回転 121w

嘉手納→世冨慶 45km
27.7k/h 126/163拍 80回転 138w

世冨慶→嘉手納
28.4k/h 131/170拍 78回転 129w

2016年乗り納め。
6時出発。
最後も1人ぼっち。

休憩無し。

淡々と走る。170wから200wくらい進むように…

でも、平均は、130wくらい。
下り踏んでないのかなー。

今年は210キロ完走出来ていい年だった。
来年は、もっと上を目指して頑張ってみる。

来年は、実業団で、走るつもりだったが、やはりお金が回らないので、沖縄のレースだけで、リザルトにこだわって頑張って行こうと思う。